胃食管反流病(GERD)是指过多胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状,并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管以外的组织损害。约半数胃食管反流病患者内镜下见食管粘膜糜烂、溃疡等炎症病变,称反流性食管炎
一、慢性胃炎的流行病学研究:慢性胃炎是指各种原因所引起的胃粘膜慢性炎症性病变,本病为常见病。根据尸检资料,发病率为60%,高年组达80%,根据胃镜检查资料,占活检的55~80%,其中以慢性浅表性胃炎(
中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。 既然脾胃功能对人体有如此重要的作用,那我们应该如果固护后天之本,达到养生防病的目的呢,从饮食方面,饮食是人类生存和保持健康的必要条件,但是饮食不节会影响人体的生理功能,使气机紊乱或正气损伤,产生疾病。古人云:“勿以脾胃热冷物,勿以脾胃软硬物,勿以脾胃熟生物。冷物、硬物、生物皆可影响脾胃转输的顺畅,不畅或流泻不止皆可滞而为病。养生首先要做到饮食有节,饮食有节是指饮食要有节度、定时、定量。过分的肥甘厚味,或过饥过饱,食无定时,都会伤及脾胃,脾胃一伤,则诸病丛生。中医素有脾胃为后天之本一说,因此必须注意饮食有节,保护脾胃之气。即便有病,亦宜以食疗之。食疗不愈,然后用药,总以不妨脏腑为贵。所以“善治病者不如善慎疾,善治药者不如善治食。”宜荤素搭配,合理膳食:若餐餐都只吃大鱼大肉。则会增加胃内负担,应搭配吃些清淡的食物。俗话说的好“膏粱厚味,易伤脾胃;荤素搭配,长命百岁”。许多高龄老人的饮食习惯也证明,饮食清淡、适时适量是重要因素。饮食有“六宜”、“四不宜”:六宜即饮食宜淡、宜缓、宜少、宜软、宜温、宜精;四不宜即不宜肥甘厚味辛辣之品,不宜食坚硬、过冷及过热食物,不宜食粗糙或粗纤维多的食物,不宜饮烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。 情志方面:很多人在合理膳食的同时却会出现莫名的脾胃病,检查也没发现问题,这时要考虑是否是由于精神过度紧张引起的。临床上,不良情绪是诱发功能性胃肠病的一大因素。情志属肝,情绪不良容易导致肝克脾土而引起脾胃病,所以在精神调养方面,我们要保持精神乐观,不为琐事劳神,不患得患失,争取在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,做到“恬然不动其心”,以维持肝胃调和,从而确保脾胃功能正常。运动方面:生命在于运动,适当的体育运动可增强胃肠功能,改善脾胃的气血流通,达到增强体质、健身延年的目的。我们最好保证每天保持半小时至一小时左右的缓慢运动,比如散步、慢跑、打拳、游泳、爬山等。除此之外,我们向大家推荐太极拳,这种运动动静相兼,刚柔相济,起伏有致,正好符合中医所推崇的阴阳平衡、天人合一的思想。 从饮食、情志、运动三方面对脾胃功能进行调整,使得机体自我保护能力得以提高,很好的防止外来病邪的入侵,是我们从脾胃论养生的重要方面。
中医认为肝的疏泄功能与胆汁的分泌、排泄密切相关,忧虑、愤怒等精神因素,易致气郁伤肝,而致胆囊炎的发生。饮食不节,暴饮暴食,食过多油腻或嗜酒,或态食辛辣煎炒之物,损伤脾胃,居地潮湿,起居失宜等也可导致胆
一、服药时间服药时间应根据病情来决定。1. 病在上焦的(心、肺部):宜饭后服;2. 病在下焦的(膀胱、肠):宜饭前服;3. 清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服,此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指
笔者从事中医临床工作多年,常常碰到一些对中医的误解,现就一般共性的问题作以简单解释,希望对想了解中医的人有所帮助。1.诊脉即可诊病。有人以为看中医无需患者开口,医生一搭脉便知是什么病。因此,他往诊室一坐,手置脉枕之上,两眼直视医生,只等医生下诊断了。岂不知中医的诊断是望闻问切、四诊合参、缺一不可,以偏概全只会耽误病情;甚至有时脉诊存在一定程度上的假象,即“舍脉从证”,更加不能作为诊断的依据。而有些江湖医生正是以此种手法信口开河,招摇撞骗,也是我们不得不防的!2.中医与西医诊断混淆。有人看中医喜欢问:医生你诊诊脉看我是否患肝炎?大三阳?肺结核?实际中医和西医的诊断是截然不同的。中医诊断重证候轻病名,所以中医病名多为症状,如头痛、胃脘痛等;而中医治疗主要针对证候,因此辨证一定要准确,如寒热虚实表里及脏腑定位。西医的诊断多为定位或病理诊断,与中医诊断是两个体系,可以相关,但没有等同的联系。比如西医的乙肝,可以是中医的黄疸,也可以是胁痛、臌胀。因此不能要求以中医的诊断方法来给出西医的疾病诊断。3.肾虚等于危重症?有人看中医目的很明确,就是要诊断是否肾虚?现今医疗广告中肾虚是一个常见名词,稍有腰痛或生殖功能障碍就直指肾虚(肾阳虚)。实际上在中医理论中肾主生殖外,还主藏精、主纳气、主水。虽说肾阴肾阳为一身阴阳之根本,但一般的肾虚并没有性命之虞,是可补可治的。没必要把肾虚说得风声鹤唳、危言耸听,肾虚不等于危重症,危重症的肾虚也就表明可从肾治疗而已。肾虚是中医治疗的一个导向,并非确定病情轻重的标志。4.中医养生。随着健康意识的提高,中医养生也逐渐火热起来。有人说:“中医就是中国人的生活方式”,我很认同。即使没有中医养生之说,在中国人的日常生活里也有中医养生的智慧。如饮食的寒热之性、体质的寒热之分、生活起居的调适、虚邪贼风的防护……都是养生经验的结晶。顺应自然、平衡协调就是其中的精华。没必要一说绿豆解毒就天天喝绿豆汤,一看茄子吸油就吃生茄降脂!其实日常生活的养生智慧比某些理论更有效、更实在、更可行!只是我们未察觉而已。真正的养生无需刻意,自然最好!
脂肪肝的发生,主要因为饮食结构不合理和酗酒所致,因此预防本病的发生,应建立合理、平衡的饮食结构和规律性的饮食方式。不酗酒,常饮淡茶。坚持适当的体育锻炼。积极治疗原发病。饮食过多、体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一,蛋白质及热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。营养不良是一种慢性营养缺乏病,主要是由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致,根据原因不同,可分为原发性和继发性两大类。(1)原发性营养不良:主要因食物蛋白质和能量供给或摄入不足,长期不能满足人体生理需要所致,多发生在发展中国家或经济落后地区。(2)继发性营养不良:多由其他疾病所诱发,欧美等发达国家以及年长儿童和成年人中发生的营养不良以继发性为多,常见于吸收不良综合征、慢性感染与炎症性疾病和恶性肿瘤等慢性消耗性疾病。食物中缺乏蛋白质,即使热量足够也可引起脂肪肝。营养不良引起的脂肪肝主要见于儿童许多内分泌代谢性疾病如皮质醇增多症、甲状腺功能亢进、高尿酸血症、高脂蛋白血症和糖尿病高脂血症等均可引起肝细胞脂肪变性,其中以非胰岛素依赖性糖尿病与脂肪肝的关系最为密切。 所以,营养不良是会得脂肪肝的,大家要注意了。
糖尿病是一种慢性病,糖尿病本身并不可怕,只要规律的适当的用药一般不会发生危险,但是其并发症是很危险的。据我国有关资料统计,因糖尿病引发的心、脑、肝、肺、肾、眼、肢体、皮肤、神经等急性或慢性并发症达80
药物性肝炎患者首先要停止服用一切对肝脏有害的药物,如果无法避免,也要在医生的指导下用药。药物性肝炎可以通过饮食调节,促进病情好转。药物性肝炎饮食一定要注意以下几个方面:1、患者应该多吃一些蛋白质含量高
肝硬化是严重危害患者生命的慢性肝病,由于饮食不当导致的疾病加重或者病发证出现在临床十分常见,肝硬化患者的饮食究竟应该注意什么呢?1 可以吃鱼,但需选择鱼类因为富含蛋白质,是肝病患者的重要营养来源,但是